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Conheça os benefícios de dez variedades

Conheça os benefícios de dez variedades de frutas

Aproveite seu próximo passeio na feira para encher o seu carrinho de frutas. Além de saborosas, elas contêm fibras e fitoquímicos que são capazes de reduzir os riscos de diversos tipos decâncer, além de constituírem importantes aliadas na luta contra o envelhecimento, diz nutricionista Daniela Jobst.  Porém, de acordo com uma pesquisa realizada pelo Ministério […]

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HEIA SUN

HEIA SUN

Queridos seres de luz. Nós somos um e sendo um somos o todo que vos acompanha. Em vosso orbe espalhamos muitas sementes de nossa amada família. Vocês jamais estão sós. Nos aproximamos com amor e poderão nos sentir através da calma e harmonia em todo vosso ser. Nossa nave é piramidal, reluzentemente branca. No seu […]

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MENSAGEM DO ARCANJO MIGUEL – A SAGRADA R

MENSAGEM DO ARCANJO MIGUEL – A SAGRADA RESPIRAÇÃO TRANSFORMACIONAL

A maioria de nossos conhecimentos sobre os benefícios da respiração vem de antigas filosofias orientais. A respiração tem sido usada no oriente como um veiculo da iluminação espiritual e saúde física, por séculos. Podemos conscientemente mudar nossa química, percepção e atitude pela mudança da taxa, profundidade e ritmo de nossa respiração. Claramente o uso da […]

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O que acontece quando nossas emoções fic

O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo

Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões. Quando olhamos para a linguagem que usamos para falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago, falta de ar, […]

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