Terapia de luz vermelha
A Terapia de luz vermelha parece estar a ganhar uma enorme quantidade de apoiantes nos últimos anos, e por boas razões. Este tratamento inovador, descoberto pela NASA, tem tantos benefícios e usos, e tão pouco (se houver) riscos e efeitos…
Vitaminas antioxidantes – benefícios
Os antioxidantes são compostos que ajudam a proteger o corpo da formação dos radicais livres. A oxidação é um processo normal que ocorre no corpo. É algo que provoca danos às nossas células, e acredita-se que esse dano cumulativo é o que provoca o envelhecimento…
Agua de Coco
Qualidades Terapêuticas A água de coco é considerada um isotônico natural por ser rica em minerais. A presença de eletrólitos, tais como sódio e potássio, possibilita uma absorção mais rápida, recuperando as perdas destes minerais através da urina e da pele.…
9 Usos Supreendentes para a Chia, o Antigo Superalimento Inca
Muita gente ama o perfil nutricional das sementes de chia – o lendário superalimento Inca – mas não necessariamente sabem todas as surpreendentes maneiras diferentes de usar chia em suas próprias dietas e receitas. Eu uso sementes de chia todos…
Estudo Japonês sobre os Benefícios da Amora Miura
Neste artigo você encontra a tradução juramentada do estudo sobre a Amora Miura feita pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de Tv Japonesa NHK: SOBRE A FOLHA DE AMOREIRA E SEUS COMPONENTES Fumiko Hirahara (Departamento de…
Psoríase
Hoje venho falar para você sobre uma doença que não tem cura, mas que pode ser tratada para controlar os sintomas: a Psoríase. Como sempre, cuidar da nutrição é uma excelente medida. Quer saber como? Já vou te contar. Mas,…
O café e seus benefícios para a atividade física
Talvez você ainda não saiba, mas o café possui grandes benefícios que podem ajudá-lo em suas atividades físicas. Vale a pena conhecê-los e tirar o melhor proveito deles. Para que você tenha uma ideia, um estudo feito por Dr. Ori…
É por isso que você deve tirar os sapatos quando entra em casa
Você costuma andar de sandália dentro de casa ou entrar calçado na casa das pessoas? A maioria dos asiáticos, especialmente os japoneses, evitam fazer isso. Normalmente, quando chegam em casa, eles tiram o sapato antes de passar pela porta de…
Babosa – Usos Medicinais
A babosa, também conhecida como aloe, é rica em nutrientes, como lignina, saponinas, minerais, cálcio, potássio, magnésio, zinco, sódio, cromo, cobre, cloro, ferro, manganês, betacaroteno (pró-vitamina A), vitaminas B6 (piridoxina), B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3, E (alfa tocoferol), C (ácido…
Vitamina D
Prescrição de 10.000 UIs de Vitamina D Traria para a Indústria Farmacêutica uma Perda de Trilhões de Dólares Nunca levamos a sério o termo “vitaminada”, usado durante muito tempo para definir uma pessoa forte, atraente, saudável. Pois deveríamos levar, principalmente…