É uma bênção me conectar com vocês desta maneira.

Temos muito a relatar, assim vamos direto a isto.

Fevereiro será um mês cheio de surpresas que irá introduzir grandes mudanças em nossas vidas e no mundo.

O SIGNIFICADO DA SUPER LUA AZUL/ECLIPSE DA LUA DE SANGUE

Fevereiro foi recebido pela Super Lua Azul/Eclipse da Lua de Sangue que ocorreu em 31 de Janeiro de 2018..

Quando ocorre uma Super Lua, a Lua parecerá maior e mais brilhante do que o habitual.

Uma Lua Azul é a segunda Lua cheia a ocorrer em um mês.

Adicione um Eclipse Lunar total a esta já rara mistura, e vocês terão uma ocorrência na vida que os afetará de grandes maneiras.

Esta última combinação ocorreu há 150 anos. Então vocês podem imaginar o significado que mantém para todos nós, termos experienciado isto em nossa vida!

Se estamos prestando atenção ou não, esse fenômeno raro serve como um marcador que ativou grandes mudanças internas e externas em nosso mundo. Essa mudança começará a assumir o palco central nos próximos dias, semanas e meses.

As maiores mudanças em nossas vidas serão vistas nas áreas de comunicação, criatividade artística e em nossa criança interior.

CLAREZA DE COMUNICAÇÃO

Fevereiro nos impulsionará na direção de criarmos maior clareza nas maneiras com que nos comunicamos com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao nosso redor.

Como um sensitivo, você se percebeu, muitas vezes, sentindo-se decepcionado quando alguém não o compreendeu da maneira que desejava ser compreendido.

Por exemplo, vamos dizer que vocês tenham os seus próprios negócios, e que recentemente contrataram um assistente para ajudá-los em suas tarefas do dia-a-dia.

Inicialmente, tudo segue muito bem.

Então, depois de algumas semanas, vocês começam a perceber que esta pessoa pode não ser tão responsável como vocês gostariam – ele pode não estar entregando as tarefas que vocês lhe pediram, com frequência, criando desculpas sobre por que as coisas não foram concluídas.

Mas, como um sensitivo, vocês se perceberão tentando chegar até ele, deixando-o saber como vocês se sentem, porque vocês não querem que ele se sinta como se vocês fossem uma pessoa exigente com quem trabalhar.

Vocês esperam, esperam e esperam um pouco mais – e, então, começam a ficar frustrados.

Vocês podem até começar a compreender que este é um padrão que surgiu para vocês, com frequência, com os amigos, com a família e outras situações relacionadas ao trabalho.

Uma das principais razões pelas quais nos sentimos frustrados com outros por não nos compreender, é porque NÓS não comunicamos claramente o que precisamos deles.

O mesmo acontece com a forma como nos comunicamos com nós mesmos.

Isto acontece porque ou não somos totalmente claros sobre o que desejamos, ou não estamos nos dando a coisa que desejamos.

No exemplo que compartilhei acima, comunicar claramente o que vocês desejam ou esperam de seu assistente ajudará tremendamente a assegurar que não haja simplesmente espaço para que ele não responda adequadamente a vocês.

Ser claro sobre os nossos desejos e, então, comunicá-los aberta e autenticamente, ajudará a resolver a situação de nos sentirmos incompreendidos.

EXPRESSÃO CRIATIVA

Fevereiro será um momento para expressar os nossos dons criativos em uma direção produtiva e gratificante para a nossa Alma.

As seguintes ideias podem nos ajudar a expressar os nossos dons criativos de maneiras que sejam positivas para nós.

Desenho – Se vocês acham que podem desenhar ou não, desenhar ajuda a ativar partes da mente que podem ter ficado adormecidas, permitindo que mais intuições e idéias cheguem para vocês.

Diário – Há algo muito libertador ao expressar os nossos pensamentos e sentimentos no papel. Isto ajuda a nos dar clareza e a abrir a mente para novas ideias e inspirações.

Passar um tempo na natureza – A Natureza tem uma maneira de nos falar se optarmos por ouvir.

Reservar alguns minutos a cada dia para apenas estar na natureza, admirando as cores, formas e texturas ao seu redor, ajudará a despertar a mente criativa.

Movimento do corpo – Movimentar o nosso corpo através da dança ou do exercício libera energias estagnadas no corpo e na mente. Isto cria maior clareza para a mente e nos abre para nos conectarmos mais com a nossa natureza criativa e artística.

Diversão – Como adultos, muitas vezes, nós nos esquecemos da importância de colocarmos de lado todas as nossas responsabilidades de adulto, e apenas experienciarmos um pouco de diversão e brincadeiras. Isto ajuda a redefinir a mente, de uma maneira que nos permita sentir revigorados e preparados para aqueles momentos em que novas inspirações e insights criativos se revelem para nós.

Permanecer como o eterno estudante – Permanecer alguns minutos todos os dias aprendendo algo novo manterá a mente flexível e aberta para receber novas ideias criativas.

Se não estamos nos dando um escape saudável e criativo para a nossa criatividade natural, nossa mente ainda encontrará meios para ser criativa, mas, com frequência, em uma direção que não nos pareça alegre e expansiva.

Assim, se vocês se encontrarem nas energias da carência, da preocupação, do medo, do julgamento ou qualquer coisa semelhante, apenas usem isto como uma informação de que a sua mente está lhes pedindo que lhe deem um escape criativo que seja intencional – algo que lhes pareça expansivo.

ACOLHENDO A NOSSA CRIANÇA INTERIOR

Fevereiro será também um tempo para nutrir, curar e acolher a nossa criança interior.

Nossa criança interior não está aqui para absorver as situações do mundo, tornando-as sua, ou para ser um adulto.

O propósito de nossa criança interior é se divertir e aproveitar a abundância da magia que a vida tem a oferecer!

Por causa de todas as experiências desafiadoras que nós, como sensitivos, passamos, devido a sermos hipersensíveis ao nosso ambiente, a maior parte de nós associa a nossa criança interior com as energias da tristeza, do trauma e dificuldades.

As energias deste mês estão aqui para lembrar a nossa criança interior de manter leves as coisas e para que se afaste das ilusões opressivas do velho paradigma.

Uma das maiores ilusões é a necessidade da criança interior de complicar as coisas, querendo se sentir segura e protegida.

A criança interior é criada para prosperar nas coisas simples da vida.

Coisas como amor, alegria, paz, diversão e brincadeiras são apenas alguns exemplos.

Ao longo das próximas semanas, teremos a oportunidade de deixar de lado os apegos que temos de tornarmos as coisas complicadas, criando mais espaço para a simplicidade em nossas vidas.

Isto acontecerá naturalmente. A única coisa que nos é solicitada é que estejamos dispostos a nos movermos nesta direção.

Podemos ser proativos ao estimularmos, curarmos e acolhermos a nossa criança interior, dizendo-lhe algo semelhante ao seguinte:

“Querida criança interior, 

Eu a vejo, eu a amo e a apoio de forma incondicional. 

Você está livre para retornar ao seu aspecto mais verdadeiro, que é o amor. 

Eu a liberto da necessidade de absorver as questões dos adultos e lembro-lhe de que a sua

única intenção agora é se divertir, brincar e aproveitar a vida. 

É para isto que você veio! 

Estou aqui para você, sempre!”   

O ECLIPSE SOLAR PARCIAL

Na quinta-feira, 15 de Fevereiro, passaremos por um Eclipse Solar Parcial.

Um Eclipse Solar é uma das mais poderosas ocorrências astrológicas, porque ele, com frequência, traz com ele uma grande quantidade de movimentos energéticos e ação.

Durante um Eclipse, a consciência da humanidade é expandida, assim podemos nos sentir nos expandindo além da nossa zona de conforto.

Seria uma boa ideia anotar todas as inspirações que recebermos neste período, para que as tenhamos disponíveis para fácil acesso mais tarde ou para que as integremos em nossas vidas.

Um Eclipse é também um grande momento para a cura porque ele traz à tona padrões profundamente arraigados que não mais estão alinhados com o nosso potencial mais elevado. 

Se vocês se encontrarem e os outros se sentindo um pouco mais emotivos e sensíveis do que o habitual durante este tempo… sejam gentis com vocês e com eles, pois isto permitirá que a cura que está ocorrendo seja uma experiência muito mais suave.

À medida que usamos este tempo para a cura, é também uma grande oportunidade para liberarmos as ilusões da separação e nos lembrarmos de que fomos sempre Um com toda a Vida, incluindo uns com os outros.

Este Eclipse Solar total em particular nos está pedindo para realizarmos uma ação inspirada para criarmos o tipo de realidade que realmente desejamos para nós mesmos, especialmente em termos de como nos comunicamos com os outros.

Uma importante parte desta ação começará nos pedindo para liberarmos a pressão desnecessária e os padrões de julgamento que projetamos em nós mesmos e nos outros.

Uma vez que esta pressão seja tratada e resolvida, o caminho estará aberto para nós nos alinharmos com pessoas, lugares e experiências que nos apoiarão a criar a nossa realidade desejada..

Uma das melhores maneiras de trabalhar com este Eclipse Solar é estarmos seguros sobre quais são as nossas intenções, e estarmos dispostos a segui-las quando a oportunidade se apresentar.

Durante um Eclipse Solar total, meditar diante do Sol fortalece o nosso Sol interno (localizado no plexo solar, região do estômago), que representa o nosso poder Divino.

Isto nos ajuda a nos expressarmos mais aberta e livremente, sem nos retermos, Ajuda-nos, também, a desenvolver a confiança em nós mesmos, incluindo em nossos dons, talentos e presença geral neste mundo.

CRIANDO UMA BASE SÓLIDA

À medida que avançamos neste mês, retornar ao básico quando se trata de nossa prática pessoal e espiritual nos proporcionará intensamente uma base sólida durante este tempo de tanto movimento interno e externo.

Ao criarmos uma base sólida para nós mesmos, somos capazes de nos afastarmos rapidamente do ruído que acontece ao nosso redor, e permanecermos ancorados em paz e equilíbrio.

Cada um tem a sua própria prática pessoal que traz ao alinhamento com os nossos Verdadeiros Eus.

Estas práticas podem incluir escrever um diário de gratidão, fazer preces afirmativas, meditação, dança sagrada, movimentos corporais, ser útil, praticar o perdão, cura da energia, passar algum tempo na natureza, ler, colorir, pintar, etc.

Seja qual for a nossa prática, ser consistente com ela nos ajudará a navegar com todo o entusiasmo que estes próximos meses trarão.

Até à próxima vez,

Milagrosamente seu,

Emmanuel

Por favor, respeite os créditos ao compartilhar

Formatação da mensagem: DE CORAÇÃO A CORAÇÃO

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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

Fonte: http://www.decoracaoacoracao.blog.br/2018/02/previsao-da-energia-para-fevereiro…

Não é fã de comida indiana? Então um novo estudo pode fazer você mudar de ideia.

É que os pesquisadores descobriram que um composto da cúrcuma -tempero que dá ao curry sua cor dourada—pode ajudar a melhorar o humor e a memória.

Tudo por conta da curcumina, um antioxidante capaz de proteger nossas células contra danos causados por radicais livres, além de possuir propriedades anti-inflamatórias.

De acordo com o novo estudo publicado no American Journal of Geriatric Psychiatry, o consumo dessa substância é capaz de proteger nosso cérebro.

Gary Small, autor do estudo, testou um composto com a substância em 40 adultos com idade entre 51 e 84 anos com leves problemas de memória por 18 meses. Eles foram divididos em dois grupos: um que tomou 90 miligramas de curcumina duas vezes ao dia, enquanto o outro recebeu placebo.

Todos os participantes foram submetidos a testes cognitivos, que foram repetidos a cada seis meses ao longo do estudo, bem como no final.

Além disso, 30 participantes, sendo 15 dos quais estavam recebendo curcumina, também foram submetidos a uma tomografia no início e no fim do estudo.

O objetivo desses exames era avaliar os níveis de beta-amilóide e tau, proteínas consideradas como uma marca registrada do Alzheimer.

A pesquisa sugeriu que um aumento nos níveis de beta-amilóide e tau podem ocorrer até 15 anos antes que os sintomas de Alzheimer apareçam, sugerindo que as proteínas podem ser um indicador precoce da doença.

Os resultados revelaram que os indivíduos que tomaram na duas vezes por dia tiveram uma melhoria de 28% es de memória ao longo do estudo, enquanto os que tomaram o placebo não apresentaram melhorias significativas na memória.

Os indivíduos que receberam curcumina também tiveram melhoras no humor, ao contrário daqueles que tomaram o placebo.

Além disso, eles também apresentaram níveis mais baixos de beta-amilóide e tau nas regiões do hipotálamo e do cérebro de amígdala, regiões que desempenham papéis fundamentais na memória e emoção.

“Estes resultados sugerem que tomar a curcumina pode proporcionar benefícios cognitivos significativos ao longo dos anos”, acredita Small.

Os efeitos colaterais relatados foram leves, de dor abdominal a outros sintomas gastrointestinais.

As descobertas foram tão significativas que Small e outros pesquisadores já estão com um novo estudo em andamento que envolverá um número maior de participantes, incluindo pessoas com depressão leve e indivíduos com risco genético para Alzheimer.

O objetivo será determinar se certos fatores como idade, gravidade dos problemas cognitivos e a presença de genes relacionados à doença– influenciam os efeitos da curcumina no humor e na memória.

A PAZ e o DESPERTAR VISIONÁRIO estarão atingindo o planeta de uma forma intensa durante o mês de Fevereiro.

Muitos de vocês perceberão que Fevereiro trará uma energia mais tranquila do que vocês estiveram experienciando nos últimos meses.

As coisas no planeta estiveram AGITADAS energeticamente. As coisas estão mais rápidas, vocês manifestam as coisas de maneira mais rápida do que nunca.

As coisas podem se curar mais rápido do que nunca. Você pode perdoar alguém que nunca pensou que poderia perdoar – o que significa que é uma fase de ascensão muito rápida.

Estamos passando de uma maneira de ser baseada no medo ou de separação uns dos outros para uma conexão mais alma com alma e irmandade uns com os outros.

No entanto, esta transição é um caminho turbulento em vez de suave, como estamos vendo ocorrer ao nosso redor agora, e isto não acontecerá de um dia para o outro.

A ENERGIA DO DESPERTAR EM ALTA

Fevereiro conterá experiências do despertar de um dia para o outro. Isto será como ter visões, sentir e perceber coisas que vocês não podiam sentir antes. Ter uma clareza nova e ofuscante sobre os eventos da vida e do mundo de uma maneira totalmente nova.

Quando você se liga a isto é como magia. À medida que estes momentos se apresentam, vocês podem sentir que a vida é mais estimulante, um pouco mais mágica e as conexões com vocês, com a natureza e com os outros são mais fortes.

É também um momento em que vocês podem ter visões muito fortes para o seu futuro. Há uma energia revolucionária que acontece quando as experiências nos atingem. Isto é porque a energia do despertar dissolve muito rapidamente a nossa densidade.

Às vezes, sentimos que agimos de acordo com estes avanços e, às vezes, não. Quando nos abrimos para sentir tudo o que está aqui e a sua perfeição exatamente como é, estas são experiências cósmicas e muito elevadas e, às vezes, tudo o que vocês precisam fazer é estar nelas.

O despertar geralmente tira a necessidade de “atuar” ou de fazer, de uma maneira linda e tranquila.

Quando a energia do despertar é elevada, ela pode fazer com que as pessoas se abram com muita rapidez.

Assim, as pessoas ao seu redor que nunca acharam que pensariam ou falariam sobre a energia, de repente começam a fazê-lo. Este será um mês elevado e cósmico em termos do que é possível e da propagação do despertar.

É O MOMENTO PARA QUE AQUELES QUE SE DENOMINAM TRABALHADORES DA LUZ AVANCEM E SEJAM ATIVADOS.

E isto não significa apenas que sejam baseados na ação em relação ao resto do mundo, ou o que vocês fazem para os outros.

Se vocês são trabalhadores da luz que estiveram em desespero ou deprimidos por muito tempo, isto significa que vocês devem fazer de 2018 o ano que VOCÊS são o foco.

Muitas vezes, ouvimos que é um trabalho interno de todos os grandes ensinamentos espirituais lá fora e é verdade.

É hora de enfrentar de frente o sofrimento, incluindo o seu. Faça um plano de AÇÃO para 2018 de todo o apoio que vocês precisarão para se elevarem.

Vocês estão aqui para trazer algo para o mundo e experienciar algo no mundo e estas duas coisas têm que estar em EQUILÍBRIO.

VOCÊS ESTÃO TENDO O TEMPO PARA PROCESSAR TUDO O QUE ESTÁ ACONTECENDO E PARA SE ESTIMULAREM?

Isto não significa necessariamente falar sobre isto por 90 minutos com as pessoas, pois isto pode ser uma distração da essência do que vocês sentem.

Vocês estão se dando o espaço e o tempo não apenas para sentarem e recuperarem a velocidade destes tempos mas se darem o tempo para sentir e perceber a diferença?

Estão reservando um tempo para OUVIR, PARAR, SER? Porque as energias mais elevadas os afetarão de uma maneira ou de outra – elas podem influenciá-los de uma maneira realmente pacífica se estiverem parando, ouvindo e escrevendo um diário de gratidão à noite, ou tendo 15 minutos por dia para se sentar ao lado de sua árvore favorita.

Certifiquem-se de se dar regularmente um ato de tais cuidados pessoais.

Precisamos nos estimular mais do que já o fizemos. Estes tempos são muito diferentes e têm uma intensidade específica, assim, ainda que pensem que foram um mestre de cuidados pessoais em 2015/2016, a atual energia nos está pedindo que façam mudanças pequenas, mas poderosas em nossas vidas. Perguntem-se: “O que eu preciso hoje/ a seguir?”

Estes são tempos poderosos se vocês puderem se concentrar no que estarão criando em seguida, ao invés de olhar para trás, para o que estão deixando e não mais funcionando. A criação é o foco que vocês querem cultivar para realmente serem capazes de voar nestes tempos e ser quem vieram aqui ser.

https://www.leeharrisenergy.com

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

Os benefícios do chá de carqueja incluem a melhora da circulação sanguínea, da digestão e a facilitação do processo de emagrecimento.

Mas, o chá de carqueja também é benéfico para:

  • Ajudar a controlar a diabetes,
  • Desintoxicar o fígado,
  • Auxiliar no tratamento de doenças digestivas,
  • Ajudar no combate as inflamações.

Estes benefícios do chá de carqueja se devem à algumas substâncias que esta planta possui, como os compostos fenólicos, saponinas, flavonas e flavonóides.Contudo, ele é contraindicado durante a gravidez e amamentação e não deve ser utilizado em grandes doses, pois pode ser prejudicial à saúde.

Carqueja emagrece

A carqueja emagrece especialmente se o chá for tomado antes de um evento especial em que vai ocorrer um abuso alimentar pois ajuda a diminuir o apetite.

O chá de carqueja sem adição de açúcar tem sido utilizado nos processos de emagrecimento como complemento a uma dieta alimentar equilibrada prescrita por um nutricionista.

Receita do chá de carqueja

O chá de carqueja é feito com as folhas da carqueja, uma planta medicinal de nome científico Baccharis trimera, que possui propriedades anti-inflamatórias e antigripais.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de folhas picadas de carqueja
  • 500 ml de água

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por, aproximadamente, 5 minutos. Tape, deixe amornar, coe e beba a seguir.

Para ter todos os benefícios do chá de carqueja tome até 3 xícaras deste chá por dia, mais do que esta quantidade pode causar indigestão.

Fonte: https://www.tuasaude.com/beneficios-do-cha-de-carqueja/

Para os intolerantes à proteína do leite, a única saída é recorrer aos alimentos sem lactose. Confira as verdades e os mitos e prepare seu cardápio.

Para os intolerantes à proteína do leite, a única saída é recorrer aosalimentos sem lactose . No entanto, nem todo produto lácteo provoca a intolerância . Existem diversas variedades de queijos e leites, por exemplo, que podem ser consumidos por pessoas cujo organismo não aceita a substância.

São diversas as dúvidas quanto aos alimentos que podem ou não ser consumidos pelos intolerantes. Pode comer produto com baixa lactose ? E o leite de coco e de cabra? Existe alguma doença que se desenvolve para quem não consome lactose? Descubra alguns mitos e verdades sobre alimentação livre de lactose.

Todos podem comer alimentos sem lactose

Cerca de 70% dos brasileiros possuem algum tipo de intolerância aos produtos derivados do leite, de acordo com pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo. No entanto, apenas poucos demonstram os sintomas desde a infância. A maioria dos intolerantes desenvolve uma manifestação tardia, sendo que apenas 10 a 15% apresentam os sintomas mais graves.

Os alimentos sem lactose, no entanto, são para todos. Intolerantes ou pessoas que não apresentam o problema podem consumir os produtoslivres de proteína do leite . Por isso, é importante conhecer algumas curiosidades sobre eles.

VERDADE: Nem todo alimento lácteo tem lactose

Os alimentos à base de leite podem ser produzidos sem lactose, através de processos que retiram a proteína do leite. No entanto, todos os leites de origem animal possuem a lactose em sua composição, inclusive o materno. É na fabricação industrial que o composto é removido. Verifique sempre os rótulos.

VERDADE: Leite de coco está liberado

Por não ser originário de animais, o leite de coco é seguro para os intolerantes. Da mesma forma, outros leites de origem vegetal podem ser consumidos, como o de arroz e o de soja.

MITO: Lactose não causa alergia respiratória infantil

Alergia a lactose não existe. Os alimentos sem lactose garantem que não haja intolerância ou reações alérgicas por serem livres da proteína do leite, a verdadeira causadora da alergia. Apesar de relacionadas, a lactose e a proteína são substâncias diferentes.

Dieta sem lactose pode exigir suplementação

Uma pesquisa da Universidade do Tennessee, nos Estados Unidos, descobriu que o cálcio é fundamental para manutenção do peso e controle da pressão arterial. No entanto, os alimentos sem lactose não estão livres apenas desta substância, mas também do cálcio.

Por isso, muitas pessoas com intolerância à proteína do leite precisamadequar sua com a suplementação de cálcio. Iogurtes e leites de soja costumam ser a opção mais adequada, mas também existem outros alimentos sem lactose, de origem vegetal, que podem ajudar, como brócolis e espinafre.

MITO: Iogurtes com baixo teor de lactose são recomendáveis para intolerantes

Nos iogurtes com redução de lactose, o nível da substância continua sendo perigoso para quem é intolerante. O ideal é conhecer bem as quantidades adequadas para cada organismo e dar preferência aos produtos zero lactose. Se tiver intolerância, escolha o iogurte à base de soja.

MITO: Nenhum alimento lácteo pode ser consumido por quem tem intolerância

Cada pessoa possui um nível de intolerância diferente. Por isso, apenas o médico pode determinar a quantidade de proteína do leite que é possível ingerir em cada caso. Como os sintomas variam entre os intolerantes, uma parte deles pode consumir alimentos lácteos com baixo teor de lactose, como queijos, manteiga e iogurtes.

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/culinaria/alimentos-sem-lactose-conheca-os-mitos-e-verdades,3c17f0ac971c281e3dcb701609e199ddi1xbte9w.html

Chamamos de língua de vaca uma planta que possui as folhas largas e a raiz comprida e de coloração alaranjada.

Com altura aproximada de 80 centímetros, podendo chegar aos 2 metros – contados a partir da superfície do solo -, a planta é considerada em muitas culturas uma praga, pois se espalha facilmente.

Também conhecida como maria-gorda, erva-gorda, carirú, fura-tacho, inhá-gome, espinafre de java, espinafre do suriname, bredo, ora-pro-nóbis e muitos outros nomes, a planta pode ser usada para preparo de saladas, pratos refogados ou ainda um chá.

Benefícios e propriedades

Entre seus princípios ativos, encontramos o ácido parasórbico, 3a-hidroxi-5-metilvalerolactona e prunasina. Entre suas propriedades medicinais estão sua ação antiblenorrágica, antigripal, anti-herpética, béquica, desobstruente, diurética, emenagoga, sedativa, tônica e vulnerária, sendo que a maioria delas pode ser aproveitada na forma de chá.

Infusão

Todas as partes da planta possuem propriedades aplicadas na medicina caseira. A infusão, preparada com as raízes, possui propriedades diuréticas e é muito indicada para tratamento de edemas, reposição de potássio, eliminar mau cheiro da urina, afecções das vias urinárias, eliminação de catarro, tratamento de doenças de pele, dores de cabeça e musculares, insônia, obstipação intestinal, tosse, úlceras e tumores linfáticos. Para preparar use uma colher de sopa de raízes fatiadas e um copo de água fervente. Deixe a mistura tampada e aguarde aproximadamente dez minutos, coando e consumindo em seguida. O consumo deve ser feito na dose de ½ copo em jejum.

Decocção

A decocção, por sua vez, é eficaz no tratamento de infecções intestinais, além de combater a fadiga, o cansaço físico e mental e as debilidades orgânicas. Para preparar, use uma colher de chá das raízes, uma colher de chá das folhas – ambas fatiadas – e uma xícara de chá de água. Coloque os ingredientes em um recipiente e leve ao fogo. Quando alcançar fervura, cronometre 5 minutos, desligue e, quando amornar, coe. Consuma uma xícara de chá entre 1 e três vezes ao dia.

Cataplasma

Quando usada na forma de cataplasma, a planta pode ser usada – externamente – para tratar feridas, inflamações tópicas e afecções da pele, como eczemas, pruridos, erisipelas e coceiras. Para o preparo, use duas colheres de sopa das folhas frescas que devem ser maceradas até formar uma pasta. Essa pasta deve ser aplicada de duas a três vezes ao dia na área afetada. Para a aplicação, use uma gaze ou um pano – que devem estar limpos.

Fonte: https://www.chabeneficios.com.br/cha-de-lingua-de-vaca-beneficios-e-propriedades/

O que é o jambú?

O jambú também é conhecido pelos nomes de agrião-do-pará, agrião-da-amazônia e agrião-do-norte, abecedária, agrião-bravo, agrião-do-brasil, botão-de-ouro, erva-maluca, jabuaçú, jaburama, jamaburana, mastruço e nhambu.

A planta é originária da região amazônica, ainda que possa ser cultivada em outras regiões do mundo, sendo encontrada ainda no sudoeste asiático.

Os ramos, as folhas e as flores do jambú podem ser consumidos crus em saladas e aparecer em preparações cozidas, refogadas ou assadas. Para você ter uma ideia, existe até uma pizza de jambú.

A planta também é utilizada em diversas receitas típicas do Pará como o tacacá, o tucupi, a goma de amido e em pratos com camarão. Seu sabor é picante e ela não apresenta cheiro.

As propriedades do jambú

A planta é conhecida por apresentar as seguintes propriedades:

  • Anestésicas;
  • Purgativas (laxantes);
  • Bactericidas (que destroem as bactérias);
  • Antifúngicas;
  • Antissépticas;
  • Antivirais;
  • Diuréticas;
  • Afrodisíacos;
  • Estimulantes do sistema imunológico;
  • Vasorrelaxantes.

Para que serve? 13 benefícios do jambú 

Agora que já conhecemos o que é a planta e suas propriedades, vamos aprender sobre alguns dos benefícios da Spilanthes acmella, que é o nome científico dado ao jambú.

1. Efeito analgésico

A planta já foi utilizada na medicina graças às suas propriedades analgésicas, ou seja, de aliviar as dores.

Entretanto, embora tenha sido identificado um efeito de amenizar as dores em ratos quando a planta é aplicada na pele, não existem evidências de que a ação se repita por meio do consumo oral, e não há a confirmação de que os mesmos efeitos sejam repetidos em seres humanos.

2. Ação antioxidante e vasorrelaxante

A planta medicinal mostrou possuir um composto denominado escopoletina em sua composição, que é dotado de ação antioxidante e vasorrelaxante.

Enquanto o efeito antioxidante é importante para combater os radicais livres que são causadores de doenças como o câncer e conhecidos como promotores do envelhecimento precoce, a ação vasorrelaxante está associada à diminuição da tensão vascular.

3. Propriedades afrodisíacas

Isso significa que a planta está associada ao aumento da libido. O jambú apresentou um potente efeito afrodisíaco em ratos, sem trazer um efeito agudo, porém, por meio de uma ação que se intensifica ao longo do tempo.

4. Efeito diurético

Quando dizemos que uma substância é diurética, isso quer dizer que ela promove a eliminação de líquido do corpo através do aumento de volume da urina. Isso é útil para pessoas que sofrem com a retenção de líquido, que traz consigo o desagradável efeito de inchaço.

Entretanto, é necessário tomar cuidado para não abusar da utilização da planta, eliminar água demais e acabar sofrendo uma desidratação.

5. Aumento da testosterona

O jambú mostrou ainda aumentar o hormônio testosterona no organismo. Nos homens, a testosterona está associada a funções relacionadas ao sistema reprodutivo, à sexualidade, à densidade óssea e à massa muscular.

6. Elevação da produção de colágeno

Outros dos benefícios da Spilanthes acmella é que a erva medicinal está associada ao aumento da produção de colágeno.

O colágeno é uma proteína classificada como estrutural, que é importante para a firmeza da pele, além de ser responsável pela sustentação das células, trabalhar na cicatrização do tecido e colaborar com a integridade e o funcionamento apropriado dos ossos, segundo o que a farmacêutica da Universidade de São Paulo (USP), Vivian Zague, explicou.

Auxílio ao tratamento de condições de saúde 

Como uma planta medicinal, o jambú também é utilizado para auxiliar o tratamento de uma série de condições que afetam o organismo. Entre elas:

  1. Candidíase;
  2. Herpes;
  3. Dor de dente;
  4. Fraqueza;
  5. Problemas na pele;
  6. Tosse;
  7. Gengivite.

Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/13-beneficios-do-jambu-para-que-serve-propriedades-e-dicas/#J40lTvVPd4IkK1bq.99

Idéias antigas dão lugar a novas.

Antigas barreiras, mais cedo ou mais tarde, desintegram-se e desaparecem.

Uma ideia que está se desintegrando hoje é a ideia de que nada no universo pode viajar mais rápido do que a luz.

Isso será substituído por um reconhecimento de que o pensamento viaja milhares de vezes mais rápido do que a luz- na velocidade do pensamento no espaço livre.

No início da série Star Trek (Jornada nas Estrelas) na televisão, a missão da Nave Espacial Enterprise era explorar o universo e audaciosamente ir aonde ninguém jamais esteve.

A nave Enterprise conseguiu ultrapassar a velocidade da luz, e a sua tripulação se dedicaria a explorar uma parte da Via Láctea.

A velocidade realmente exigida para tal façanha é de milhares de vezes a velocidade da luz.

A ficção científica é, muitas vezes, um meio para as possibilidades do pensamento. A possibilidade de que os humanos viajem pela galáxia e além, parece bastante razoável. Afinal, o potencial humano é, por projeto, ilimitado. Não há nenhuma condição de que o universo possa ser apenas um conjunto de luzes bonitas que nunca chegaremos a explorar!

Hoje, a mudança no sentido de reconhecer a velocidade do pensamento está apenas começando.

Fenômenos mais rápidos do que a luz estão sendo observados pelos físicos de hoje quando eles vêem os efeitos das partículas subatômicas comunicando-se entre si. Quando uma partícula subatômica colide com outra, elas se tornam “amigas” e continuam se comunicando umas com as outras.

O fato de que elas estejam separadas por milhões de quilômetros não reduz sua disposição de se comunicar. Quando algo acontece com uma partícula, ela permite que a outra partícula saiba disto e, por pura empatia, ela reage de forma semelhante..

Sabemos do trabalho de pioneiros perspicazes, como o biólogo Rupert Sheldrake que a telepatia funciona, mas com que rapidez ela opera? Como pensamentos não físicos, eles certamente não estão limitados pela velocidade da luz. A questão é: quão mais rápido do que a Luz é a velocidade do pensamento, no espaço livre? Provavelmente é: milhares de vezes mais rápido, e talvez, até milhões de vezes mais.

Em 2013, cientistas da China usaram o mais recente aparelho de medição de alta velocidade para ter uma idéia de quão rápidas as partículas de energia se comunicam entre si, em uma distância de 15 km (9 milhas). O equipamento ainda não é suficientemente sofisticado para produzir um número definido, mas determinou que a velocidade da comunicação das partículas é de pelo menos 10.000 vezes mais rápida do que a velocidade da luz.

O que vem a seguir? Enviar partículas a distâncias realmente longas … como à Lua? Então, quando uma partícula terrestre reagir à velocidade do pensamento para a mudança de estado de sua amiga ao alcançar a Lua, você teria uma idéia muito melhor da verdadeira velocidade de pensamento no espaço livre.

Na década de 40, as aeronaves estavam limitadas à velocidade do som, até que elas encontraram um caminho através da barreira do som, e então foram capazes de viajar a velocidades supersônicas. Um dia, quando o impulso de propulsão das nossas naves espaciais for capaz de acelerar naves à velocidade da luz, nós encontraremos um meio para que elas quebrem a barreira da luz.

Então, não estaremos mais apenas olhando para o céu à noite. Estaremos voando através dele, indo onde ninguém jamais esteve.

Mensagem de Owen K. Waters.
Publicado por: Hugo Lechuga Arteiro
https://spiritualdynamics.net
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

Querida Família Ascendente,

Um fator importante das ativações da kundalini durante o processo de ascensão espiritual é que ninguém me informou sobre o que ia acontecer ao meu sono e que eu me sentiria cansado o tempo todo.

Na verdade, dormir um pouco à noite e acordar e sentir um pouco de repouso tornou-se algo que aconteceu cada vez menos ao longo do tempo.

Talvez este seja mais um problema na cultura ocidental, pois não há muito espaço energético dado às pessoas apenas para descansar e explorar sua espiritualidade.

Eu acho que meu corpo não desliga até quase o tempo que o sol está chegando. Eu estou atento para o turno da noite e não há sensação de sono profundo para ser tido.

Atualmente, mal consigo lembrar o que uma noite de sono repousante costumava sentir, e, como muitas coisas, o processo de deitar para ir dormir mudou e se sente surreal. Eu sei que não sou o único, muitos de nós estão se sentindo assim.

Por que não podemos mais dormir bem? O que está despertando e dormindo realmente significa nestes dias? Antes do aumento da kundalini, lembro os dias de dormir às horas razoáveis ​​e, na verdade, me sentindo relativamente descansado pela manhã.

Parece que esses dias são longos para mim, e pode ser algo que você está passando também como um sintoma de ascensão e mudança corporal. Muitos de nós estão trabalhando duro em outros planos dimensionais durante a noite, ou quando mudamos nossas ondas cerebrais para o estado theta enquanto ainda está ereto e supostamente acordado enquanto está na matriz.

A encarnação espiritual mais alta e o comunhão com as freqüências cósmicas realmente fazem um número nos processos metabólicos e bio-ritmos do self físico. À medida que eu avançava cada vez mais, havia mais responsabilidades das equipes Guardian e, como resultado, o estado de sono e a sensação de descanso foram drasticamente alterados.

Nos estágios iniciais do meu despertar, tive a impressão de que comungar com frequências mais altas e iniciar-se na incorporação de minhas camadas espirituais mais elevadas me daria muita energia vital para se sentir excepcionalmente leve e enérgica.

Eu seria capaz de alimentar todas as minhas listas de tarefas e carga de trabalho em um único limite! Esta foi uma falsa suposição, e desde os meus primeiros e ingênuos anos de despertar, eu já fui radicalmente corrigido.

Aprendi que há uma grande diferença entre as energias da força vital que se animam dentro da parte inferior do corpo, que dão origem à sensação de sentir-se energizada, versus a direção focalizada de maior corrente espiritual no corpo que realmente exige essas mesmas forças vitais para ajudá-lo incorporar. Aqui na terra, é tudo sobre encarnação, obtendo o máximo da inteligência espiritual superior aqui em matéria e em nosso corpo físico, possível.

Quanto mais encarnava, mais cansada estava sentindo. Como poderia ser isso? Aparentemente, porque a visão remota e a projeção de consciencia exigem realmente uma quantidade proporcional de minhas forças vitais para operar simultaneamente em vários reinos.

E, como resultado do constante siphoning, estamos expostos à Terra que é projetado para nos impedir de acumular energia de consciência mais abundante, descobri que eu tenho que preservar radicalmente minha energia corporal para que eu faça meu trabalho de consciência superior .

De certa forma, eu me sinto como um urso que entra em hibernação por um tempo, ou meu sistema nervoso destrói a estase por uma fase temporária para gerar mais energia que eu preciso para o trabalho de consciência. Quando estou aguardando esse estado de estanquidade, é como andar em uma zona nula, tudo o que posso fazer é funções básicas do corpo 3D que não requerem alta produção de energia.

O alto foco mental ou a energia da consciência está sendo conservado, e todas as sessões ou projetos em que eu estava trabalhando anteriormente, pararam. Neste estado de estase eu me sinto achatado, esgotado.

É assim que ocorreu desde dezembro, quando as mudanças estruturais do planeta Terra para a bifurcação estavam em sua mudança de pináculo no campo. Muitos de vocês podem estar deitados no sofá ou na cama se perguntando por que você não pode se levantar, e mesmo que você tenha dormido, você não consegue obter nada mais realmente realizado, mas ficando lá.

Para muitos de nós, podemos aparecer como batatas, mas isso não é realmente o que realmente está acontecendo nos bastidores, estamos reunindo toda a nossa energia para encarnar!

Ao longo do tempo eu aprendi que, se eu gastasse muita energia física nesse domínio, ou eu ofereci muita energia em lugares que não estavam alinhados, meu trabalho em outros reinos sofria! Todas as placas de fiação caíram no chão.

Portanto, alcançar o equilíbrio energético em múltiplos domínios tem sido a importante lição espiritual, como sustentar o corpo e a consciência com os recursos limitados que temos disponíveis neste momento.

Quem disse na Nova Era que temos acesso ilimitado à energia neste domínio não conhece a realidade dos parasitas NAA, deve existir em uma bio-neurologia completamente diferente, ou ainda não está espiritualmente incorporado!

O estado incorporado refere-se ao auto-abastecimento, sendo direcionado internamente e não absorvendo energia de outras pessoas.

Temos que encarnar nossa própria fonte de luz dentro e direcionar essa fonte de luz, como a fonte de energia que maximiza nosso propósito espiritual no mundo. Eu descobri que o gerenciamento de energia e tempo neste mundo material como uma pessoa espiritualmente ascendente não é exatamente fácil, pois as pessoas 3D que são parasitas tendem a ter uma força muito mais vital para usar para dirigir suas manifestações que servem o mundo adormecido.

Na verdade, é um processo bastante complexo de gerenciamento de energia utilizável neste domínio. Isso significa que, para realizar esta missão, eu estou em um ciclo permanente de conservação de energia, reunindo o sustento interno e dirigindo-a de maneira decidida para cumprir minhas responsabilidades.

Como as pessoas 3D que são parasitas tendem a ter uma força muito mais vital para usar para dirigir suas manifestações que servem o mundo adormecido. Na verdade, é um processo bastante complexo de gerenciamento de energia utilizável neste domínio.

Isso significa que, para realizar esta missão, eu estou em um ciclo permanente de conservação de energia, reunindo o sustento interno e dirigindo-a de maneira decidida para cumprir minhas responsabilidades.

Como as pessoas 3D que são parasitas tendem a ter uma força muito mais vital para usar para dirigir suas manifestações que servem o mundo adormecido. Na verdade, é um processo bastante complexo de gerenciamento de energia utilizável neste domínio.

Isso significa que, para realizar esta missão, eu estou em um ciclo permanente de conservação de energia, reunindo o sustento interno e dirigindo-a de maneira decidida para cumprir minhas responsabilidades.

Perguntei aos times do Guardian ao longo dos anos por uma questão de peso sobre este tópico, porque queria que eles saibam o quanto esgotado estamos aqui.

Eles não lidam com essa densidade e é uma realidade muito diferente para eles. Aqui estão algumas dicas que foram interessantes sobre as mudanças no estado do sono e as razões pelas quais estamos tão cansados ​​em um planeta ascendente.

Oscilação às Incompatibilidades de Vibração
Aparentemente, quando a vibração da matéria fundamental está sendo exposta a maiores oscilações de espectros de freqüência mais altos, os estágios de absorção da luz nas células superam a densidade (miasma) registrado nas células e quando a acumulação no corpo de luz e nas células está ocorrendo , isso pode parecer que o corpo está carregando pesos e nos sentimos cansados, como se estivéssemos pesados, enquanto nos joelhos na lama.

A combinação de ambos os padrões de Vibração (contração) e velocidade de Oscilação (expansão) é o que determina a taxa de freqüência de toda a energia e todas as coisas.

À medida que nossa consciência pessoal, coletiva e planetária aumenta em freqüência, o mundo da matéria torna-se menos denso. Nossos corpos físicos também se tornam menos densos à medida que nossa freqüência aumenta.

No entanto, no mundo da matéria, à medida que diminuímos a densidade, podemos sentir que nosso corpo está experimentando perda de energia e nos sentimos muito cansados. Às vezes, o nosso Blueprint está segurando uma freqüência muito maior e download enérgico, que está acentuando e ainda não absorvido, e isso pode fazer com que o corpo se sinta extremamente denso.

É importante saber que este é um sintoma de Ascensão comum quando o corpo físico está acostumado a incorporar maior freqüência.

Quando temos sintomas de gripe Ascension e de exaustão, de aclimatação a novas energias, este não é um processo entropico. Isso realmente ajuda o corpo a se acostumar a incorporar mais luz nas células e a gerar mais ATP.

Em estágios de acúmulo de corpo de luz, o corpo experimentará oscilação para incompatibilidades de vibração, através da exposição a taxas de freqüência mais altas no plano contra o corpo.

Quando isso ocorre, é possível que a pessoa experimente sensações de densidade pesada, limpeza de sombra, e como o corpo detecta a atração gravitacional, isso cria pressão. A pressão energética pode sentir como se estivesse debruçando o corpo da coroa da cabeça.

A tensão e a rigidez decorrentes do influxo de energia nova aplicam pressão para que o corpo circule e distribua essas energias. Isso é comumente comum na cabeça, pescoço e ombros. Surgem sensações de pressão, movendo-se para baixo com as energias térmicas que circulam em outras áreas do corpo.

Durante a fase de absorção do corpo, o corpo de luz é mais instável. Antes que a nova freqüência esteja totalmente integrada, enquanto estiver nesta fase, você se sentirá cansado e precisará dormir mais.

Alterando o campo Posição no Tempo em Graus Incrementais

Quando mudamos de posição no campo de tempo, como estamos fazendo agora como resultado da bifurcação, nossa localização na grade muda em graus incrementais. Em nossa estrutura de corpo de luz, temos um modelo de escudo de relógio que ajusta a diferença entre o registro de tempo biológico e o espaço-tempo que habitamos.

Essa estrutura de corpo de luz interna está constantemente mudando agora para acomodar lentamente a mudança para o próximo harmônico e a localização em que estamos interagindo horizontal e verticalmente dentro da arquitetura planetária.

Essencialmente, durante esta fase, somos viajantes do tempo saltando para a futura linha do tempo, e nosso corpo não está acostumado a viajar pelo tempo dessa forma tão rapidamente, então o corpo está acostumado a essa mudança e precisa economizar energia para ajustar.

Além disso, ao longo do ano passado, eu me encontrei observando áreas dimensionais no corpo planetário que estavam folheando em ângulos de 45 graus e uma grande seção do plano dimensional do planeta que fez uma folga completa de 180 graus.

O dia era noite e noite era dia, era a correção de muitas reversões que eram usadas nos reinos da matéria mais baixa. Estas foram novas áreas que estavam sendo preparadas para mover o local de aterramento na bifurcação do tempo que não estavam em execução de corrente de reversão.

Este flip no campo mudou o ritmo biológico para o sono, e é por isso que atualmente estou acordado a noite inteira e dormi à luz do dia. Estamos nos acostumando a viver no mundo da matéria sem os laços do Ai e as reversões usadas para alimentar a maquinaria alienígena.

Ativação do DNA
Estamos construindo novas informações nas células do corpo para que possamos reprogram nosso próprio DNA, isso requer energia e estamos cansados. As células foram codificadas por esse tempo na história, antes do tempo de nascimento humano.

Muitas pessoas acham que são atraídas por uma determinada informação, pessoas, lugares ou eventos na história.

Eles estão descobrindo que estar nesse ambiente, seja com essa pessoa ou nesse lugar físico, está criando um tipo de gatilho, um gatilho na memória celular. Isso está criando o disparo ou desencadeamento de novas informações no corpo.

Existe um tipo de sobreposição e uma mistura de muitos processos que ocorrem à medida que esses gatilhos estão sendo ativados. Então, as novas informações são ativadas e trazidas para a mente.

Esta ativação da memória celular está ocorrendo em uma infinidade de níveis dentro do corpo. Quanto mais estamos em alinhamento com a sabedoria do nosso corpo, mais há um movimento conscientemente em direção ao que desencadeará a memória celular e ativará a transformação dentro do DNA.

Uma renovação fundamental está ocorrendo em nossa casa espiritual, que é nosso corpo físico enquanto vivemos nela.

Usando a analogia da remodelação de nossa casa, os trabalhadores retiram o telhado antigo, arrancam o antigo chão, desconectam o encanamento antigo e desligam a eletricidade para voltar a ligar a casa.

Tudo isso ocorre enquanto estamos tentando viver lá e funcionar no nosso dia a dia. Da mesma forma, nosso corpo está passando pela mesma remodelação, pois estamos tentando manter a frente das mudanças e pilhas empilhadas, enquanto nos sentimos extremamente desorientadas e incomodadas, pois isso ocorre.

As mudanças em nosso corpo físico-espiritual estão ocorrendo porque nosso DNA está sendo reestruturado. O repositório mais conciso de informações em nosso modelo pessoal é encontrado no DNA celular original de nossos corpos.

Nosso DNA humano evoluirá de duas hélices para doze hélices ou mais. O DNA Diamond Sun, de doze cordas, estava originalmente em corpos humanos há cerca de 300 mil anos atrás.

Recalibração e atualizações etéreas

Aparentemente, durante a noite é o momento mais ativo para a maioria de nós receberem recalibrações e atualizações etéreas para nosso corpo de luz, muitos de nós estão sendo trabalhados pesadamente durante a noite.

Para receber essas atualizações de corpo de luz, devemos ser passivos ou estacionários para obter melhores resultados, e se estamos correndo no físico, não é o momento oportuno.

Esta é outra razão pela qual é sugerido que meditamos mais para que possamos abrir o espaço para que trocas mais elevadas ocorram, espero que possamos participar mais conscientemente com o processo, fazendo contato com nossas famílias de auto ou estrela superiores.

Quando estamos recebendo recalibrações e atualizações em nosso sistema nervoso, pode sentir como formigamento, agulhas e rubor em temperaturas quentes ou frias nos meridianos.

Nossos corpos estão sendo deslocados de maneiras termodinâmicas e com tanta luz entrando nos campos do corpo, alguns dos sintomas que experimentamos estão realmente impedindo nossos veículos físicos de estourar com a intensidade da luz.

Durante as atualizações, podemos experimentar um despertar a cada poucas horas para ver um relógio piscando diferentes números mestres, às vezes durante toda a noite. Isso desencadeia a memória celular.

Quantos de nós já olhamos para ver uma série de códigos numéricos, como 1:11, 2:22, 3:33, 4:44 e 5:55 tudo em uma noite! Quando devemos estar em algum lugar como trabalho pela manhã, não é um evento feliz sair da cama.

Tenha em mente que todos os que estão no planeta neste momento, todas as formas de vida são e continuarão sendo efetuadas por um aumento da intensidade da luz que entra diretamente e ao redor do campo do planeta.

Então, mesmo aqueles que parecem totalmente inconscientes das mudanças acontecendo, eles são definitivamente afetados e continuarão a ser impactados. Por que eles estão experimentando maior agitação, por que eles estão experimentando muitas partes de sua vida já não estão funcionando?

Por que eles estão experimentando menos controle sobre o corpo mental do que eles estão acostumados? O desmantelamento do ego é uma epidemia mundial!

Há uma grande confusão entre as massas, porque não houve um grande número suficiente de informações claras disponibilizadas para apoiar a compreensão da mudança planetária, e nós conhecemos os motivos por que.

Estes tempos são sem precedentes e não há nada do nosso passado que possa comparar com o que está acontecendo atualmente e o que continuará acelerando. Aperte seus cintos de segurança, já que não estamos mais no Kansas!

Com Amor e Em Serviço,

Fonte: Lisa Renee ~ Síntese energética

O tomilho, também conhecido como poejo ou timo, é uma erva aromática que, além de poder ser usado na culinária para dar sabor e aroma, também traz propriedades medicinais nas suas folhas, flores e óleo, que podem ser usados para tratar problemas como bronquite e tosse.

Seus efeitos comprovados, quando usado sozinho ou em combinação com outras ervas, são:

  • Combater bronquite, melhorando sintomas como tosse e febre, estimulando também a expectoração;
  • Aliviar a tosse, por conter propriedades que relaxam os músculos da garganta;
  • Combater infecções na boca e no ouvido, através do uso do seu óleo essencial.

O nome científico do tomilho é Thymus vulgaris e ele pode ser comprado na sua forma fresca ou desidratada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, feiras livres e mercados. Veja outros remédios caseiros para a tosse, inclusive para crianças.

Como usar o tomilho para combater a tosse

As partes utilizadas do tomilho são suas sementes, flores, folhas e óleo essencial, em forma de tempero, para banhos de imersão ou em forma de chá para beber, fazer gargarejo ou inalar.

  • Infusão de tomilho: Colocar 2 colheres de folhas picadas em uma xícara de água fervente e deixar descansar por 10 minutos, antes de coar. Beber várias vezes ao dia.

O uso do óleo essencial deve ser feito apenas de forma externa na pele, pois o seu consumo por via oral só deve ser feito de acordo com orientação médica.

Como plantar em casa

O tomilho pode ser facilmente plantada em casa, suportando variações de temperatura e qualidade do solo. O seu plantio deve ser feito em vaso pequeno com adubo, onde as sementes são colocadas e levemente enterradas, sendo em seguida cobertas por água suficiente para deixar o solo úmido.

Deve-se aguar a terra em dias alternados, colocando água apenas o suficiente para o solo ficar levemente úmido, sendo importante que a planta receba pelo menos 3 horas de luz solar por dia. As sementes germinam após cerca de 1 a 3 semanas, e a planta estará bem desenvolvida após 2 a 3 meses do plantio, podendo ser usada como tempero na cozinha ou para produzir chás.

Receita de Frango ao forno com Tomilho

Tomilho combate tosse e bronquite

Ingredientes:

  • 1 limão siciliano
  • 1 frango inteiro
  • 1 cebola grande cortada em quatro partes
  • 1 cebola roxa picada grosseiramente
  • 4 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 4 colheres de sopa de manteiga derretida
  • 4 ramos de tomilho fresco

Modo de preparo:

Untar uma assadeira com pouco de azeite ou manteiga e colocar o frango. Fazer vários furos no limão com um garfo e colocar dentro do frango. Adicionar as cebolas e o alho em volta do frango, regar com azeite e temperar com sal e pimenta. Passar manteiga por todo o frango e cobrir com os ramos de tomilho.

Assar no forno preaquecido a 190ºC por 20 minutos. Aumentar a temperatura para 200º C e assar por mais 30 minutos ou até que a pele do frango esteja corada e a sua carne cozida.

Contraindicações do tomilho

O tomilho está contraindicado durante a gravidez e lactação, assim como em crianças com menos de 6 anos de idade e paciente com insuficiência cardíaca, enterocolite ou no período pós-cirúrgico, pois ele pode retardar a coagulação do sangue. Deve ser utilizado com cautela durante a menstruação, gastrite, úlcera, colite, endometriose, síndrome do intestino irritável ou em caso de doenças do fígado.