Óleo de prímula – benefícios e propriedades medicinais
O óleo de prímula é extraído da planta Oenothera biennis, um óleo perfumado que desempenha um papel importante para a saúde natural.
O óleo da semente de prímula pode ser tomado de forma complementar ou usado como uma salada de vegetais ou molhos. A forma mais comum e efetiva da planta é através do óleo de prímula em cápsulas.
Benefícios do óleo de prímula
O óleo de prímula contém ácido gama-linolênico (GLA), um ácido graxo ômega-6 utilizado pelo corpo para fabricar uma prostaglandina vital para aliviar inflamações e fortalecer o sistema imune.
Também ajuda a manter o sangue fluindo livremente, reduzindo a pressão arterial elevada e o colesterol, além de desempenhar um papel importante na redução cânceres de mama.
Os cientistas identificaram que o óleo de prímula pode ser efetivo na luta contra tumores de mama.
O ácido gama-linolênico (GLA) da prímula atua da mesma forma nos câncros da mama que drogas famosas utilizadas para este fim.
O GLA interfere com o gene que carrega o código DNA necessário para que o receptor funcione¹.
O ácido gamalinolênico (GLA) é um ácido gorduroso poliinsaturado que ajuda a proporcionar energia para o corpo e supre as gorduras estruturais presentes no cérebro, músculos, medula óssea e membranas das células.
As prostaglandinas agem como um hormônio e são produzidas por quase todos os tecidos do corpo.
Uma deficiência na produção desses ácidos graxos pode resultar em uma maior demanda de tempo para a coagulação sanguínea, debilitando o sistema imune, causando inflamação e rompimento de transmissão de impulsos de nervo.
O óleo das sementes é útil para doenças relacionadas a deficiência de ácido gorduroso essencial ou a inabilidade do organismo para metabolizar ácidos gordurosos essenciais.
O óleo de prímula também é usado no tratamento da pele, combinado com outros óleos pode ser uma excelente base para tratar a pele com danos e doenças de pele.
Também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, retardando o aparecimento de rugas e pés de galinha.
O óleo da semente de prímula pode ajudar significativamente a diminuir a dor da artrite e reduzir a inflamação, especialmente nos casos de artrite reumatóide, devido ao seu teor de ABL.
Pesquisas também mostram que os níveis de GLA presente no óleo de prímula são úteis no combate a artrite, eczema, tensão pré-menstrual (TPM), dentre outras condições.
Dosagem recomendada do óleo de prímula
O óleo de prímula é disponível em forma de óleo ou em cápsulas. Para os adultos, a dosagem recomendada é de 2 a 8 gramas por dia.
Para crianças que estão realizando tratamento para erupções cutâneas, a dose recomendada é de 2 a 4 gramas.
O óleo de prímula deve ser tomado durante as refeições para maximizar a absorção.
Contraindicações e efeitos colaterais do óleo de prímula
A prímula é não deve ser utilizada durante a gravidez. É contraindicada para pessoas que sofrem de epilepsia, distúrbios hemorrágicos e esquizofrenia.