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Óleo de prímula – benefícios e propriedades medicinais

O óleo de prímula é extraído da planta Oenothera biennis, um óleo perfumado que desempenha um papel importante para a saúde natural.

O óleo da semente de prímula pode ser tomado de forma complementar ou usado como uma salada de vegetais ou molhos. A forma mais comum e efetiva da planta é através do óleo de prímula em cápsulas.

Benefícios do óleo de prímula

O óleo de prímula contém ácido gama-linolênico (GLA), um ácido graxo ômega-6 utilizado pelo corpo para fabricar uma prostaglandina vital para aliviar inflamações e fortalecer o sistema imune.

Também ajuda a manter o sangue fluindo livremente, reduzindo a pressão arterial elevada e o colesterol, além de desempenhar um papel importante na redução cânceres de mama.

Os cientistas identificaram que o óleo de prímula pode ser efetivo na luta contra tumores de mama.

O ácido gama-linolênico (GLA) da prímula atua da mesma forma nos câncros da mama que drogas famosas utilizadas para este fim.

O GLA interfere com o gene que carrega o código DNA necessário para que o receptor funcione¹.

O ácido gamalinolênico (GLA) é um ácido gorduroso poliinsaturado que ajuda a proporcionar energia para o corpo e supre as gorduras estruturais presentes no cérebro, músculos, medula óssea e membranas das células.

As prostaglandinas agem como um hormônio e são produzidas por quase todos os tecidos do corpo.

Uma deficiência na produção desses ácidos graxos pode resultar em uma maior demanda de tempo para a coagulação sanguínea, debilitando o sistema imune, causando inflamação e rompimento de transmissão de impulsos de nervo.

O óleo das sementes é útil para doenças relacionadas a deficiência de ácido gorduroso essencial ou a inabilidade do organismo para metabolizar ácidos gordurosos essenciais.

O óleo de prímula também é usado no tratamento da pele, combinado com outros óleos pode ser uma excelente base para tratar a pele com danos e doenças de pele.

Também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, retardando o aparecimento de rugas e pés de galinha.

O óleo da semente de prímula pode ajudar significativamente a diminuir a dor da artrite e reduzir a inflamação, especialmente nos casos de artrite reumatóide, devido ao seu teor de ABL.

Pesquisas também mostram que os níveis de GLA presente no óleo de prímula são úteis no combate a artrite, eczema, tensão pré-menstrual (TPM), dentre outras condições.

Dosagem recomendada do óleo de prímula

O óleo de prímula é disponível em forma de óleo ou em cápsulas. Para os adultos, a dosagem recomendada é de 2 a 8 gramas por dia.

Para crianças que estão realizando tratamento para erupções cutâneas, a dose recomendada é de 2 a 4 gramas.

O óleo de prímula deve ser tomado durante as refeições para maximizar a absorção.

Contraindicações e efeitos colaterais do óleo de prímula

A prímula é não deve ser utilizada durante a gravidez. É contraindicada para pessoas que sofrem de epilepsia, distúrbios hemorrágicos e esquizofrenia.

¹ Dr. Javier Mandes. Via BBC News.

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