Alimentação Natural
PANCs (Plantas Alimentícias não Convencionais) – Você conhece?
Sabe as plantas “daninhas”? Muitas pessoas não conhecem a riqueza de várias plantas que nascem espontaneamente em canteiros, jardins, hortas, campo ou até mesmo na cidade. Muitas dessas plantas que simplesmente aparecem nos lugares são comestíveis e apresentam índices nutricionais…
Alho, Plantas Que Curam
O alho era muito utilizado há milhares de anos pelos hebanários (estabelecimento que vende ervas medicinais) e curandeiros para combater inúmeras doenças. Louis Pasteur, químico francês do século XIX, evidenciou propriedades anti-sépticas que há no alho, informações, estas usadas na…
10 Benefícios da batata-doce para sua saúde, conheça-os!
Rica em vitamina A, C, potássio e ferro, a batata-doce é um super alimento! Muito nutritiva, esta apresenta um índice glicémico reduzido. Isto significa que ela é absorvida lentamente pelo organismo, não alterando os níveis de açúcar no sangue. Neste…
Queijo muçarela vegano – Cozinha Prática Doce Limão
Vai um queijo de derreter aí? Não é crudívoro, porque vai ao fogo, mas é vegano. E vai óleo isolado… Mas vamos confessar, bem que apetece, de vez em quando, umas rodelas de tomate, um cracker com um ‘veganinho’ derretido por…
Benefícios da Farinha de Banana Verde e Como usar
Usar a farinha de banana verde é uma ótima estratégia para emagrecer porque ela ajuda a controlar a fome, diminui os picos de glicemia, solta o intestino e ainda diminui o colesterol e os triglicerídios. Com tantos benefícios essa farinha,…