Suco de inhame – Para que serve, benefícios e receitas de sucos
O inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do país, é um tubérculo muito consumido no café da manhã nas regiões Norte e Nordeste do país. Bons motivos não faltam para incluir esse carboidrato na dieta, melhor ainda se…
Qual o melhor? Sanduíche Vegetariano de Trigo Integral ou Costeleta de Porco com Molho e Folhas Verdes?
Coma isso, não coma isso… Com qual frequência você se depara com um menu para decidir o que comer? O que você escolhe? Pode ser que esteja pensando em pedir uma costela de dar água na boca e uma cerveja…
Plant Based, o estilo de vida que se baseia na alimentação natural
Já ouviu falar em Plant Based? É a dieta ou estilo de vida e termo muito utilizado nas redes sociais por vegetarianos. A alimentação ou estilo de vida Plant Based se baseia na alimentação natural, de origem vegetal, minimamente processada,…
Alface Selvagem
Nós todos sabemos sobre os perigosos efeitos colaterais de analgésicos. Mas quando sua cabeça está batendo, é difícil não alcançar a garrafa de pílulas em seu armário. Todos experimentamos dor de vez em quando, seja de uma enxaqueca, músculos doloridos…
Os prebióticos na regulação do apetite das crianças
A verdadeira epidemia de obesidade que afeta às crianças tem causado alarme nos Estados Unidos e no Canadá. A ingesta de fontes de energia saudável neste grupo etário é uma preocupação de saúde pública, dos pais e profissionais da saúde.…
Coloque esta erva no seu chuveiro e alivie rapidamente os sintomas de rinite e sinusite!
O eucalipto é ótimo para tratar rinite, sinusite e infecções respiratórias. Podemos desfrutar de seus benefícios através de chás, xaropes e sprays. Há também o óleo de eucalipto, que, além de sinusite, combate dores nos músculos e nas articulações. O…
Tisana: infusão de ervas aumenta a imunidade e ajuda a emagrecer
A última novidade no universo das dietas é saborosa, perfumada, não tem calorias e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. As tisanas nada mais são do que as tradicionais infusões de duas ou mais ervas. A diferença para um chá tradicional está na combinação entre…
Seu par é atraente? Então você tem mais chances de querer fazer uma dieta
Encontrar uma pessoa que te ame incondicionalmente é o suficiente para estar confiante com a sua aparência, certo? Bom, de acordo com um novo estudo, nem sempre é assim que funciona nos relacionamentos, principalmente naqueles em um parceiro é mais…
Vitamina E: O Segredo para Evitar a Casa de Repouso no Futuro
Um grande avanço nas pesquisas sobre a Doença de Alzheimer em vários anos, e que dificilmente você vai ouvir, trata-se de um composto transformador de vida e que está disponível a todos por um preço bem barato. Trata-se da vitamina…
Medicação Pré-diabetes pode Aumentar seu Risco de Diabetes
Você deve estar percebendo cada vez mais pessoas com pré-diabetes ou diabetes, além do aumento crescente da obesidade, que por si só já pode causar estes problemas. Mesmo que você não tenha sintomas, aconselho que converse com o seu médico…