De acordo com estudo publicado no Journal of the American Society of Nephrology (JASN) em 2018, o uso de antibiótico oral é um sério fator de risco para doenças inflamatória do intestino, pela associação ao uso de antibióticos, o que…

De acordo com estudo publicado no Journal of the American Society of Nephrology (JASN) em 2018, o uso de antibiótico oral é um sério fator de risco para doenças inflamatória do intestino, pela associação ao uso de antibióticos, o que…

1) O estômago fica com medo quando você não toma café da manhã. (2) Os rins têm medo quando você não bebe 10 copos de água em 24 horas. (3) A vesícula biliar fica com medo quando você não dorme…

Já faz alguns anos desde que você descobriu que estarei com você por toda a vida. Sou muito evasivo, nem sempre apareço quando você analisa seu sangue. As pessoas ao seu redor não podem me ver ou ouvir, mas seu…

O especialista em gestão de talentos, Richard Moy, sempre pensou que sair do trabalho às 17h era coisa do passado. Até mesmo nos dias em que já tinha terminado suas tarefas, ficava até mais tarde — só para não pegar mal. Mas…

Eu sei que você já deve estar cansado de me ouvir falar sobre os benefícios de uma boa flora intestinal e saúde dos intestinos. Mas a questão é que esse é um fator primordial para garantir saúde em diversas frentes,…

Quem não conhece ou não tem bicarbonato de sódio em casa? Muito se fala dos seus benefícios, especialmente para o uso na saúde, mas você tem noção real dos seus benefícios? Desde a época dos egípcios já se usavam sais…

Provavelmente você já dormiu mal alguma vez e viu como isso prejudicou o seu dia… Menos concentração, sensação de cansaço e fadiga, irritação, e, é claro, aquele sono fora de hora que atrapalha a fazer tudo. Esses são só os…

Cada vez mais esse hábito vai ganhando adeptos, pois a quantidade de benefícios que ela gera é algo inquestionável e fundamental para nos mantermos com equilíbrio nesse mundo moderno. Na contramão do que se acreditava, dedicar um tempo para meditar…