Rica em vitamina A, C, potássio e ferro, a batata-doce é um super alimento! Muito nutritiva, esta apresenta um índice glicémico reduzido. Isto significa que ela é absorvida lentamente pelo organismo, não alterando os níveis de açúcar no sangue. Neste post vamos apresentar-lhe 10 motivos para comer batata-doce regularmente, conheça-os: 1. Ajuda o organismo e […]
Você já deve ter visto em diversas embalagens o famoso pode conter traços de leite e glúten e outras substâncias consideradas alergênicas, mas o que isso quer dizer? Eu recebo muitas dúvidas sobre essa questão e para auxiliar vocês a fazerem escolhas mais conscientes e seguras, resolvi falar sobre a rotulagem dos alergênicos ao que […]
Essa substância é extraída de uma árvore chamada canforeira (Cinnamomum camphora). Há séculos que o ser humano a utiliza para tratar coceira na pele, aliviar o congestionamento nasal e combater dores nas articulações. Também é possível cuidar de feridas, queimaduras e dores musculares. Os chineses e alguns povos indígenas usavam e abusavam das propriedades medicinais […]
A pitanga é originária das regiões de Mata Atlântica e por isso é uma fruta brasileira. Mas você conhece todos os benefícios da pitanga? Ela pertence à mesma família das mirtáceas e tem grande beleza externa, mas um sabor “azedinho”. Inicialmente o fruto é na cor verde, depois segue para o amarelo e o alaranjado […]
O orégano é uma erva nativa na Europa, África e sudoeste da Ásia. Por ser típica da Turquia, onde é chamada de “kekik”, fomos encontrar neste país os principais produtores de seu óleo essencial. Estudos feitos na Universidade de Anadolu na Turquia usando o Orégano de vaso (Origanum onites) no tratamento de tumores malignos nos pulmões […]
Confira os melhores antibióticos naturais para combater infecções, os antibióticos são remédios capazes de combater uma infecção causada por microrganismos. Quando o sistema imunológico está sobrecarregado, eles podem ser muito úteis. O problema é que as pessoas abusam do consumo de antibióticos e, como resultado, muitas bactérias terminam criando resistência a eles. Os antibióticos podem ser […]
A mandioca é um tubérculo usado durante séculos por milhões de pessoas, também conhecida como aipim ou macaxeira. É originária das regiões florestais da América do Sul, mas também presente em partes da Ásia, África e EUA. Apesar de ser um carboidrato, apresenta índice glicêmico baixo, além de ser livre de glúten. Existem dois tipos […]
Sabe aquela alimentação super saudável que você tem procurado fazer? Por acaso você já parou pra pensar no tipo de utensílio que tem usado para prepará-la? Pode ser que você esteja colocando tudo a perder! Que tipo de panela você tem usado? Se for de teflon, sinto informar que está correndo riscos! Por incrível que pareça, sempre que […]
Foto: Reproduçãod Com o nome científico Mikania glomerata spreng, o Guaco também é popularmente conhecido como erva de cobra, cipó-catinga, guacoliso, coração de Jesus e Guaco de Cheiro. Pode ser reconhecida por ser uma planta trepadeira lenhosa, capaz de atingir de 2m a 3m de altura. Possui ramos abundantes, flores amareladas e pequenas com suave aroma […]
Os médicos nunca pensam além da “pequena pílula azul” para os homens quando se trata de problemas sexuais. Mesmo que suas drogas mais populares causem dores de cabeça, problemas de visão, dor muscular e muito mais… E as opções de tratamento para as mulheres são ainda piores. Os afrodisíacos naturais estão disponíveis em todo o […]