Skip to main content

Alimentação saudável e atividade física

Alimentação saudável e atividade física são a chave para perder peso

Embora sempre priorizemos a dieta, quando se trata de perder peso, também é muito importante considerar a atividade física para garantir que estamos queimando calorias e acelerando o metabolismo. Manter uma dieta equilibrada e atividade física frequente é a combinação chave para perder peso de forma progressiva e saudável. Esses dois fatores também nos permitirão melhorar […]

A dieta que promete salvar vidas, o plan...

A dieta que promete salvar vidas, o planeta e alimentar a todos nós (e sem banir a carne)

Cientistas desenvolveram uma dieta que promete salvar vidas, alimentar 10 bilhões de habitantes e não causar danos catastróficos ao planeta. Os pesquisadores estavam tentando descobrir como alimentar bilhões de pessoas a mais nas próximas décadas. A resposta para o desafio consta no relatório elaborado por uma comissão de 37 especialistas de diversas áreas, publicado na […]

Desperdício de alimentos: arroz e feijão

Desperdício de alimentos: arroz e feijão na lista dos mais descartados

Apesar de fazerem parte do cardápio básico dos brasileiros, arroz e feijão estão na lista dos alimentos mais desperdiçados do país (Fotos: Alex Silva/A2 Estúdio) Um levantamento encomendado pelos Diálogos Setoriais União Europeia-Brasilevidenciou que 22% da comida que vai para o lixo em nosso país é representada por arroz, enquanto o feijão chega a 16% do montante. “Esses […]

 
Translate »