Alimentação
Psyllium
Vegetais ricos em Potássio
Você sabia que existe um mineral mágico capaz de ajudar a reduzir sua pressão arterial e melhorar sua saúde em geral? Continue lendo para descobrir do que estamos falando! Estima-se que 50% da população sofra com pressão alta, e 20%…
A especiaria que combate a tristeza
Hoje, tenho um enigma para vocês. Na sua cozinha, existe um item dourado, usado em muitas receitas, mas você sabia que ele também tem poderes surpreendentes para sua saúde mental? Adivinhe! Acertou quem disse açafrão! Esse tempero não é só uma…
Tem Alzheimer Escondido na sua Pipoca?
Imagine a cena… Você vai assistir àquele filme que acabaram de lançar… Preparou tudo para o momento: chamou uma boa companhia, tirou o cobertor do armário… Mas antes de se sentar no sofá e aproveitar todas as maravilhas tecnológicas do…
Café da manhã – vilão ou mocinho
Antigamente se dizia: tome café da manhã como um rei, almoce como príncipe e jante como mendigo. Isso já mostra o quanto à primeira refeição do dia sempre foi valorizada. Porém, ultimamente têm surgido evidências de muitos benefícios em não…
Cúrcuma e Pimenta Preta: um Combo Saboroso de Supersaúde
O mundo das ervas e especiarias, em geral, já concentra tudo o que você poderia querer para uma ótima saúde. Suas propriedades naturais nos ajudam tanto na prevenção quanto no tratamento de doenças e condições incomodas. E o melhor: de…
O Sal, por Favor!
O sal passou de algo extremamente importante no passado a um dos grandes vilões do mundo moderno. Nós humanos somos seres salgados. Nós choramos e suamos sal. Até o nosso sangue é salgado. Ter o desejo pelo sal é algo…
O que comer antes de dormir para construir músculos, perder peso e melhorar humor
O dia inteiro você se atenta ao que vai colocar no prato, mas pouco antes de dormir acaba esquecendo de comer ou ingere qualquer alimento? Dependendo dos seus objetivos ou necessidades, isso pode atrapalhar seu sono e, ainda, comprometer os…
Espinafre: Bom para o Cérebro, Visão e Muito Mais!
O espinafre (Spinacia oleracea) é uma verdura originária da antiga Pérsia, tendo chegado à Espanha no século II. A planta rapidamente se adaptou ao hemisfério norte por sua capacidade de resistir ao inverno das regiões temperadas. Ele é um dos vegetais crucíferos,…
Brasileira cria produto para remover agrotóxicos dos alimentos
A recém-formada em Gestão de Negócios e Inovação da Faculdade de Tecnologia do Estado (Fatec) Sebrae Taynara Alves desenvolveu uma solução líquida para lavar vegetais e frutas, que remove os agrotóxicos dos alimentos. A ideia foi modelada durante as aulas…