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Vitamina A: Benefícios e Alimentos que a

Vitamina A: Benefícios e Alimentos que a Contém

A vitamina A, conhecida pelos seus inúmeros benefícios, é encontrada tanto em alimentos de origem animal (retinoides), como alimentos de origem vegetal (carotenoides, incluindo o betacaroteno. Todas essas substâncias são convertidas em vitamina A. Dentre seus principais benefícios, podemos citar sua contribuição para a saúde dos olhos, já que ela é capaz de proteger as córneas, […]

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Camomila comum – Chamomilla recutita

Camomila comum – Chamomilla recutita

A camomila comum é uma das variedades do gênero chamomila, tendo como principal característica o forte aroma. Muito recomendada para problemas de pele e bucais. Descrição : Da família das Asteraceae, também conhecida como Camomila-alemã, camomila-comum, camomila-da-alemanha, camomila-dos-alemães, camomila-legítima, camomilinha, camomila-vulgar, macela, margaça-das-boticas, maçanilha, manssanilha, marcela-galega, matricária. Herbácea anual, aromática, de caule ereto, de 20 a 50 […]

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PANCs (Plantas Alimentícias não Convenci

PANCs (Plantas Alimentícias não Convencionais) – Você conhece?

Sabe as plantas “daninhas”? Muitas pessoas não conhecem a riqueza de várias plantas que nascem espontaneamente em canteiros, jardins, hortas, campo ou até mesmo na cidade. Muitas dessas plantas que simplesmente aparecem nos lugares são comestíveis e apresentam índices nutricionais iguais ou superiores às hortaliças, raízes e frutos que estamos habituados a comer. Chamam-se PANCs […]

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Chá de folhas de louro

Chá de folhas de louro

A folha de louro é muito conhecida e disseminada no Brasil por duas características: suas propriedades medicinais e seu aroma único que a torna ingrediente de diversas receitas culinárias. Na Grécia antiga as folhas de louro tinham ainda outra finalidade, elas eram utilizadas para confeccionar coroas que seriam entregues aos atletas campeões de provas olímpicas […]

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Agoniada (Plumeria): benefícios e propri

Agoniada (Plumeria): benefícios e propriedades medicinais

A agoniada (Plumeria lancifolia) é uma planta medicinal também conhecida como agonia, agonium, arapou, arapuê, arapuo, colônia, guina-mole, jasmim-manga, quina-branca, quina-mole, sacuíba, sucuba, sucuriba, sucuúba, tapioca, tapouca, tapuoca, dentre outros nomes populares. Pertence à família Apocynaceae. Benefícios da agoniada A agoniada possui propriedades purgativas, anti-helmínticas, febrífugas, antidepressivas, antiasmáticas, anticonceptivas, laxantes, antiespasmódicas, sedativas, anti-inflamatórias, emenagogas e […]

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O fim do efeito sanfona está próximo, pr

O fim do efeito sanfona está próximo, prevê um especialista em perda de peso

Marselha, França – Renomados médicos e nutricionistas estão convencidos de que o fim do efeito sanfona está próximo graças a uma nova descoberta. Fabien Delcourt, especialista em nutrição que já esteve presente na France Télévision e na LTV, afirma que “após as recentes descobertas científicas que realizamos, é apenas uma questão de tempo colocarmos um […]

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Óleos essenciais: usos, descobertas… e c

Óleos essenciais: usos, descobertas… e contraindicações

Os óleos essenciais, líquidos altamente concentrados extraídos de plantas, ganharam a internet por suas mais variadas ações. Mas não pense que, por “serem naturais”, dispensam maiores cuidados. Esses produtos são extremamente complexos — um só potinho chega a conter até 300 substâncias diferentes. É de se imaginar, portanto, que a sugestão de uso deve ser feita […]

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Alho, Plantas Que Curam

Alho, Plantas Que Curam

O alho era muito utilizado há milhares de anos pelos hebanários (estabelecimento que vende ervas medicinais) e curandeiros para combater inúmeras doenças. Louis Pasteur, químico francês do século XIX, evidenciou propriedades anti-sépticas que há no alho, informações, estas usadas na Primeira e Segunda Guerra Mundial, pelos exércitos inglês, alemão e russo. Hoje o alho é […]

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