Frutas
17 Fantásticos Benefícios da Fisetina
Qual é a sua fruta favorita? Certamente, muitos dirão que são os morangos. Além de ser saboroso, é uma das frutas mais coloridas do verão. Além disso, ele contém um composto poderoso que pode fazer uma diferença notável na sua…
Romã
É comum as pessoas guardarem sementes desta fruta como algo que possa trazer boa sorte. A romã é uma fruta muito antiga que está associada com a saúde, fertilidade e longevidade. E tem alguns outros fatos interessantes sobre ela: Foram…
Benefícios da Goiaba
Com um cheiro inconfundível, a goiaba é uma fruta que traz inúmeros benefícios para a saúde. Além de minerais e vitaminas, possui quantidades consideráveis de fibras. Benefícios da goiaba Perda de peso Devido a alta quantidade de fibra, a fruta…
Você já ouviu falar da Blue Java, uma banana azul com textura de sorvete e sabor de baunilha?
Uma banana com textura parecida com sorvete, sabor de baunilha e cor azulada? Pode parecer curioso, mas a banana Blue Java existe e causa curiosidade onde aparece. Afinal, ela é completamente diferente de tudo o que vemos em terras tupiniquins,…
Mirtilo – 1001 propeidades e benefícios para saúde
Mirtilo, uma frutinha azul, pequena, redonda e saborosa. Dizem ser ótima para melhorar a visão, ideal para os diabéticos e muito mais. Sim, essa fruta rica em antocianinas e resveratrol é mesmo uma dádiva da natureza tanto para a alimentação quanto para a saúde…
O chá das folhas de abacate pode curar todas estas doenças…
Vamos falar agora de um alimento completo. O abacate. Tudo dele se aproveita: fruta, caroço, folhas… Às pessoas com diabetes é aconselhável um tratamento à base do abacate durante 15 dias: coma em jejum metade de um abacate amassado. Veja…
A verdade sobre as frutas
Sou Prof. Dra. em Nutrição pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo e atuo ministrando vários cursos dentro da Ciência da Nutrição. Foi com muita preocupação que tomei conhecimento de e-mail circulando na Internet, recomendando a ingestão de…
Camapu planta amazônica tem o poder de criar novos neurônios e ajudar no tratamento do Alzheimer
Na região amazônica existe uma planta chamada de camapu, pesquisas indicam que ela tem o poder de produzir novos neurônios no hipocampo, sendo útil no tratamento de doentes de Alzheimer. É exatamente uma substância que é encontrada no caule do…
Pomelo (Citrus paradisi): todos os benefícios da maior das frutas cítricas
Pomelo (Citrus paradisi) também chamada laranja-natal ou cimboa é a maior de todas as frutas cítricas. Sua árvore pode atingir até os 8 metros de altura e, cada fruta varia entre 1,5 a 2 kg de peso. Originária no sudeste asiático, o pomelo é uma…
Uma fruta muito saudável, Acerola
A obesidade é uma doença metabólica e inflamatória, e é caracterizada pelo aumento de substâncias pró-inflamatórias, secretadas pelos adipócitos (células de gordura). Essas substâncias pró-inflamatórias podem levar ao aumento da pressão arterial, resistência à insulina, resultando em doenças cardiovasculares, diabetes…